練習

GASGAS EC250

ダートバイクZIM年末走行会@宗像モトクロスパーク

福岡県にある宗像モトクロスパークで行われたダートバイクZIMの年末イベントに遊びに行って来ました。 当日の天気は晴れているものの、前夜の雨のせいで超マディ。特にモトクロスコースは水たまりだらけ。 バイクに乗る準...
バイク練

2022年オフロードバイク練20回目(今年の練習納め)

Y氏やmakotaさんたちと8月以来のバイク練に行ってきました。 夏にオフロードコースNAKAOが閉鎖して以来、レースやイベントにはちょこちょこ参加してましたが、普通に練習するのは久々で、場所も久々となるクローズドのコース。しかも雪...
バイク練

ブラックバレー広島復習会

先月に行われたG-NETブラックバレー広島の復習会に参加してきました。 このイベントはその名の通りレースで使われたセクションをフリーライドするもので、G-NETランカーの方が講師をしてくれるという貴重な内容! 前夜...
GASGAS EC250

タイスケスクール@バイクヤードkiyoテージャス走行会

バイクヤードkiyoさんの月例テージャス走行会の特別企画・タイスケさんによるエンデューロスクールに参加してきました。タイスケさんこと水上泰祐さんは全日本ハードエンデューロの固定ゼッケン選手です。 タイスケさんのスクールを受けるのは笛...
バイク練

2022年オフロードバイク練19回目(オフロードでの熱中症対策)

Sさんからお誘いをいただき、先日に続きチーム・テントウムシのオフ練に参加! しか〜し、当日現地に到着してみると9時時点で既に30℃越え、湿度70%超のかなり過酷なコンディション。そしてそこに集まった9人のオフローダー。 すぐ...
GASGAS EC250

オフロードコースNAKAOラストラン

僕らの練習場だったオフロードコースNAKAOが7月末をもって完全閉鎖するとの告知があり、週末を利用して福岡や広島などからたくさんの人が集まりました。 ラストランとなる今回、タイスケさんからヒルクライム大会の提案!NAKAOにある一つ...
バイク練

2022年オフロードバイク練18回目(九州遠征)

日曜の大谷渓谷でご一緒した福岡のオフロードバイク乗りの方からお誘いを受け、九州遠征に行ってきた。 初見のコースは普段のコースと違い慣れで走ることができないため練習にはもってこい! 今回は比較的長いヒルクライムが多くあるコースで...
バイク練

2022年オフロードバイク練17回目(チームテントウムシと遊ぶ)

先週のNAKAO練でご一緒したSさんに誘っていただき、テントウムシの皆さんと一緒に遊ばせてもらうことになった。 今回集まったのはテントウムシメンバー5名と、地主の一さん、そして僕の7名。しかし、テントウムシのS谷さんは現地でクラッチ...
自転車練

Zwiftワークアウト; Build Me Up-Week 6 15.9

15.9?? なんだか面白そうなワークアウトの名前なのでやってみた。 メニューはVO2max(260W) 2分30秒×5回とテンポ(205W)×10分で構成されている。 VO2maxの2分30秒が結構辛く、画面を見ながら...
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