スマートトレーナー

スマートトレーナーなどでバーチャルサイクリングができるZWIFTはレースやワークアウトなどが常時開催されています。ZWIFT Powerというサービスに登録すればその中での自分の実力が分かるのでFTP向上などパワートレーニングのモチベアップにおすすめです。