FTP

ZWIFT

ZWIFTで己の実力を知りたければZWIFT Powerに登録すべし

スマートトレーナーなどでバーチャルサイクリングができるZWIFTはレースやワークアウトなどが常時開催されています。ZWIFT Powerというサービスに登録すればその中での自分の実力が分かるのでFTP向上などパワートレーニングのモチベアップにおすすめです。
自転車

ロードバイク初心者がFTPを計測してみた

今年の一月、パワーメーターを導入し走行時のパワー計測ができるようになりました。今回、あさりさんに誘っていただきFTPを計測してきました。FTPとは脚力の目安となるもの。ロードバイク初心者のFTP計測結果はいかに!?