Zwiftワークアウト; Build Me Up-Week 2 What Goes Up, Must Come Down
毎週数回は乗るように心がけているZWIFT。このZWIFTにはフリーライドやレースイベントの他にもワークアウトが多数。 ワークアウトメニューの中でも数週間に渡って続けられるプログラムが用意されていて、先週からBuild me upプログラム...
練習
2022年オフロードバイク練13回目(岩ステア練習)
オフロードコースNAKAOにオフロードバイク練に行ってきた。 昨晩からの雨のせいで路面コンディションはツルツル。ペドロサ＆makota氏と周回コースを周ってみるも、ヒルクライムはタイヤが食わないため早々に断念。 ペドロサ君の提案で僕の苦手な...
2022年オフロードバイク練12回目(フィールド佐賀大和)
うぅ゛〜、太もも・腕など体中が痛い〜。 フィールド佐賀大和でのタイスケスクール フィールド佐賀大和でタイスケさんのスクールがあるということで参加してきました。久々のオフロードバイク練。 参加者は広島、山口、福岡(北九州)の知り合いの面々の他...
2022年オフロードバイク練11回目(ドローンが復活したのでコース空撮)
来週のJEC広島の練習を兼ねてEC250と150xc-wの２台を載せてオフロードコースNAKAOに行ってきた。 普段使うことのないFIMタイヤ(MAXXIS, MaxxEnduro, M7324R)をEC250につけ、150xc-wにはいつ...
峠越え(ロードバイク練2022年第3回)
約1ヶ月ぶりにロードバイクで外を走ってきた。最近サボり気味だったので体重も増加中。20日にはJEC広島もあるので少し体力をつけなければやばい感じ。 ということで、距離は短めの40km弱としながらも標高400mの峠を越えるルートを設定して出発...
2022年オフロードバイク練10回目(250ccは150ccより本当に速いのか？）
オフロードコースNAKAOに遊びに行ってきた。 今日はmakota氏に150xc-wを貸し出している事情があり、nakaoにはGASGAS EC250とKTM 150xc-wが揃う展開に！ こうなったら、乗り比べないといけないでしょうってこ...
2022年オフロードバイク練9回目
先日と同じ練習場へ行ってきた。 この前と同じようにコース内を周回しながらヒルクライムや沢などを間に挟む感じの練習。 今日の課題１：S字のヒルクライムでうまくいなせず減速→失敗 途中S字になっているヒルクライム 撮影したビデオでY氏と比較する...
2022年オフロードバイク練8回目
日曜日、予報では天気が回復するということだったので練習に行ってきた。 今回行ったのはウッズ、ヒルクライム、沢がバランス良くある練習場。 一緒に行く予定だったY氏があまりの寒さで体調不良になり、現地に向かう途中で引き返してしまった。 （プルプ...
2022年オフロードバイク練7回目(広島と福岡からのゲスト)
3連休の初日、福岡・広島からHEDライダーがオフロードコースNAKAOに集結！一緒に遊んでもらうことになった。 福岡・広島からHED寄りのライダーがオフロードコースNAKAOに集結 広島からはす〜さん、たけぽんさん。福岡からはZIMの社長、...